As mães também nascem

As férias da Páscoa são um momento perfeito para desacelerar, mas para quem tem crianças em casa, esse tempo pode rapidamente virar um desafio: “O que vamos fazer hoje?” — é a pergunta que ecoa todos os dias. Se estás à procura de formas simples e divertidas de entreter os mais pequenos sem sair de casa, este artigo é para ti!

1. Caça aos Ovos em Casa

Transforma a tua sala ou jardim num verdadeiro cenário de aventura! Esconde ovos de chocolate ou pequenos brinquedos e dá pistas ou mapas para os mais pequenos seguirem. É uma atividade clássica, mas que nunca falha!

2. Dia de Mini-Chefes

Convida os miúdos para a cozinha e prepara receitas simples e temáticas, como cupcakes de coelhinho, bolachinhas em forma de cenoura ou até ovos de Páscoa caseiros. Além de divertido, é educativo!

3. Oficina de Artes Manuais

Cartolina, tintas, cola, lantejoulas e muita imaginação! Faz cartões de Páscoa, fantoches de meia ou decorações para a casa. Podes até propor uma exposição artística no fim para mostrar os “obras de arte”.

4. Sessão de Cinema em Casa

Escolhe filmes divertidos e familiares, faz pipocas e monta uma sessão de cinema no sofá. Dica extra: faz bilhetes e um menu como se fosse um verdadeiro cinema.

5. Teatro em Casa

Proponham uma peça de teatro improvisada: escolham os personagens, criem os figurinos e encenem uma história. Vale tudo: contos de fadas, super-heróis, até peças inventadas!

6. Caixa das Surpresas

Prepara uma caixa com desafios para o dia: pode ter jogos, tarefas engraçadas (como dançar como um robô ou imitar animais), perguntas curiosas ou mini atividades. Cada dia, tiram um papel da caixa e veem o que vão fazer.

7. Tarde de Jogos em Família

Redescobre os clássicos: Uno, dominó, jogo da memória, ou até um jogo de mímica. Se tiverem espaço, podem fazer uma gincana ou um mini torneio familiar com prémios simbólicos.

8. Jardim ou Varanda em Festa

Se tiveres acesso a um espaço ao ar livre, aproveita! Pinturas com água, jogos com balões, bolhas de sabão, ou até plantar flores ou ervas aromáticas com as crianças são ótimas formas de entretê-las e ensiná-las sobre a natureza.

9. Hora da Leitura Encantada

Cria um cantinho de leitura com almofadas e luzinhas, e escolhe livros divertidos, com histórias de Páscoa ou fábulas. Depois da leitura, podem fazer desenhos sobre a história ou inventar um final diferente.

10. Missões do Dia

Transforma as tarefas do dia em pequenas “missões secretas” com recompensas. Exemplo: “Missão: Ajudar a pôr a mesa como um espião!” ou “Missão: Fazer um desenho para alegrar o dia de alguém!”. Eles vão adorar!


—

Dica final: O mais importante nestas férias é criar momentos de partilha e diversão. Nem sempre é preciso grandes planos — basta um pouco de criatividade e tempo de qualidade juntos.

Aproveita estes dias para abrandar o ritmo e criar memórias doces (com ou sem chocolate)

Vais precisar de :

Número de pistas: 8
Duração estimada: 30 a 45 minutos
Material necessário:

• Ovinhos de chocolate ou surpresas
• Papéis/cartõezinhos para as pistas
• Caneta
• Fita-cola
• Envelopes pequenos (opcional)

---

Início (ponto de partida):

Mensagem inicial (entregue à mão ou deixada à vista):
“A Páscoa chegou, e uma aventura vai começar. Para encontrares os teus ovinhos, terás de procurar!”

---

Pista 1 – Sala

Esconde o ovo: Debaixo do sofá ou entre as almofadas.
Pista:
“Onde descansamos e vemos televisão, há um ovo escondido com a próxima direcção!”

---

Pista 2 – Sapateira ou entrada

Esconde o ovo: Dentro de um sapato grande ou bota.
Pista:
“Os coelhinhos saltam sem parar, mas tu vais onde os sapatos costumam estar!”

---

Pista 3 – Frigorífico

Esconde o ovo: Dentro de um tupperware vazio ou na gaveta dos legumes.
Pista:
“Está frio e gelado, o lugar do próximo achado. Vai onde guardamos o que está bem conservado!”

---

Pista 4 – Máquina de lavar ou cesto da roupa

Esconde o ovo: Dentro do tambor da máquina ou no cesto da roupa lavada.
Pista:
“As roupas vão a rodar para ficarem a cheirar bem. Procura onde as lavas também!”

---

Pista 5 – Quarto (debaixo da almofada)

Esconde o ovo: Debaixo da almofada da cama.
Pista:
“Dormimos aqui à noite, com sonhos tão doces como mel. Procura bem por baixo do teu fiel travesseiro!”

---

Pista 6 – Estante de livros

Esconde o ovo: Atrás de um livro grande ou colorido.
Pista:
“Histórias encantadas e contos mil, a próxima pista está onde os livros fazem fila!”

---

Pista 7 – Casa de banho (espelho ou armário)

Esconde o ovo: No armário do espelho ou junto da escova de dentes.
Pista:
“Lavamos a cara e os dentes aqui, mas há mais do que sabão e espuma… procura com atenção e sem nenhuma dúvida!”

---

Pista 8 – Cozinha (forno ou micro-ondas – desligados!)

Esconde o prémio final: Um ovo grande ou uma cestinha com vários.
Pista final:
“Já estás quase a terminar, só falta mais um sítio visitar… Vai onde se cozinha com amor, e encontrarás o teu sabor!”

---

Sugestões Extra:

• Podes incluir desafios engraçados: imitar um coelho, cantar uma canção, dar três pulinhos.

Podes fazer um curso intensivo de preparação para o parto e pós-parto, podes preparar-te para mudar fraldas como ninguém, aprender a dar banho, aprender as melhores massagens anti-cólicas, saber todo o plano de vacinação, saber exatamente como se tira aquela nódoa dificil de “cocó” , podes saber 1001 estratégias para que a bebé durma bem, podem ensinar-te as melhoras receitas de sopa, papas caseiras…

Mas há uma coisa que nunca ninguém te vai ensinar e para a qual nunca estarás preparada: o momento em que tens de te separar da tua bebé.

Aquele momento e dia em que a deixas nos avós, na Creche ou na Ama porque irás regressar ao trabalho.
Desta vez não são só 5 minutos para tomar banho ou 1 hora para ir ao supermercado. É o dia em que sabes que a partir dali já não estarás com ela 24 horas/7 dias por semana, o dia em que deixas de viver naquela bolha de AMOR, que não serás sempre tu a adormecê-la ao colo na sestinha da manhã, nem estarás sempre lá para cantar o “Carolina come a sopa” na hora do almoço.

É como se estivessem a cortar o cordão umbilical pela segunda vez.
Podes ser o Cristiano Ronaldo das mães mas, para esse dia não há treino que te valha!

Tania Alves Dias

Olá, sou a Mena, Educadora de Infância de formação mas Mãe a tempo inteiro por amor e vocação, de duas meninas, uma de 3 anos (fará agora em março) e uma Mini que só conta ainda metade dum mês! A decisão de ficar em casa surgiu na altura em que percebi que a idade avançava e continuava a adiar o meu maior sonho – Ser mãe! E porque não há “alturas certas” para nada, muito menos para a maternidade.. assim começou esta história.

O papá cá de casa passa alguns dias por mês fora, e entre pagar uma Creche e ter alguém que me ajudasse em casa… bem, juntei o útil ao agradável e fiquei eu mesma, com essas responsabilidades! Se funciona? Para nós sim, somos felizes assim… Se funciona para toda a gente? Claro que não…
Muita gente questiona esta decisão! Uns porque nunca o fariam, outros porque adoravam fazê-lo!
É simples… grande parte das pessoas acham que estar em casa é “não trabalhar”, no entanto, e esta pandemia veio provar isso mesmo, em casa há sempre alguma coisa para fazer! Cozinhamos muito mais, a roupa nasce no cesto, se estamos mais tempo em casa, logo tudo se suja mais (e depois ha pessoas tipo eu, que não lidam bem com lixo, pó, vidros com manchas…), mas mais importante… duas crianças pequeninas, cada uma com necessidades diferentes e constantes!

“Ah… mas tu és Educadora, isso para ti é fácil…”.

Mas não, eu sou Educadora (uma vez educadora, educadora para sempre), mas aqui, sou Mãe! E esta é a Profissão que escolhi para mim, para agora, enquanto for feliz (e sou, tão feliz, todos os dias)! O para sempre é tão grande que é impossível escolhê-lo! Se é desafiante? A cada hora que passa.. juntamente com um projeto que nasceu a par desta escolha! Um projeto dedicado a crianças claro, onde deixo muito tempo, amor, e claro… dedicação! A nossa Maria Chapéu! Mais um bebé que vou conciliando com tudo o resto e que me ocupa o tempo que me permito! Que me dá imenso prazer, que vai crescendo devagarinho e sempre com ideias novas☺️
A maternidade não são só dias cor de rosa, cheios de arco íris e unicórnios (o novo amigo da mais velha), tem dias onde o desafio maior é respirar fundo e fazer de conta que está tudo bem! O sentimento de que a nossa decisão será a longo prazo, o melhor para as nossas filhas! A sensação de estarmos a fazer aquilo que para nós é o mais acertado!
É um dia a dia… um após o outro! Que começam sempre com um sorriso, mas que acabam sempre por ser uma surpresa… ser felizes é o lema daqui de casa! Retirar o bom e o melhor de cada obstáculo! E seguir sempre em frente…

Beijinhos,

Mena Valério https://www.facebook.com/MChapeu/

Desculpa chamar-te à responsabilidade pelo jovem que se vangloriou por ter violado uma jovem… E por todos os outros jovens que, no meio daquela conversa assustadora, comentavam a situação com “🤣🤣🤣”.
Desculpa chamar-te à responsabilidade, mas está nas tuas mãos evitar que actos semelhantes se continuem a perpetuar. Porque está nas tuas (e nas minhas) mãos criar os homens e mulheres de amanhã.

A educação é mandatária.
E não é a educação do “por favor” e “obrigado”.

É imperativo ensinarmos as nossas crianças sobre consentimento, sobre respeitar o seu corpo e o dos outros. É urgente que a educação sexual não seja apenas focada na questão biológica. É urgente abrir espaço aos jovens para falar sobre sexo abertamente, especialmente sobre os seus limites. Precisamos esclarecer, de forma adaptada às suas idades, temas como a violação e o assédio.

É obrigatório e da nossa responsabilidade enquanto pais, educadores, etc., ensinar as nossas crianças a viver para além dos estereótipos e permitir-lhes sentir emoções.
A raiva, a frustração, o desejo, etc… Esta permissão para SENTIR, desde tenra idade e independentemente do sexo, é necessária para aprender a lidar com as emoções de forma não-agressiva ou violenta.

É incrivelmente importante ensinar as nossas filhas que serem “boas meninas” NÃO É serem permissivas, agradar aos outros, ter um papel passivo ou por constantemente as necessidades e vontades dos outros acima das suas.

É incrivelmente importante ensinar aos nossos filhos que serem “um homem” NÃO É sobre controlo, força e agressividade. Estes são sinais de indivíduos com deficiências emocionais e afectivas e falta de capacidade para se exprimirem e comunicarem.

Portanto, responsabiliza-te.
É necessária a tua ajuda para (tentar) acabar com esta cultura que está a crescer (novamente) nos jovens.

Para isso, é importante:
⭐️ Combater estereótipos de género;
⭐️ Ensinar (e aprender) inteligência emocional;
⭐️ Encorajar a autonomia corporal;
⭐️ Ensinar tudo sobre o consentimento e educação sexual (em todos os seus níveis e não apenas da perspectiva biológica);
⭐️ Encorajar a compaixão, a entre-ajuda e a não ficarem indiferentes face às injustiças;
⭐️ Monitorar os consumos de Média.

E, para cada um destes pontos, estar SEMPRE disponível para FALAR, FALAR, FALAR. Sem tabus ou vergonhas. Ter sempre a porta aberta para esclarecer e ajudar.

E, no nosso dia-a-dia, estarmos sempre prontos a aprender e a actualizar-nos. Estarmos sempre prontos a colocarmo-nos nos sapatos dos outros, a manter uma mente aberta e a não julgar as nossas crianças e o mundo em geral.
E, claro, a sermos tolerantes e termos compaixão no dia-a-dia… Porque as crianças vão olhar para nós e aprender com as nossas ações. É a partir das nossas ações que a sua bússola moral será guiada, que aprenderão o bem e o mal.

👉 E tu? Como reagiste à notícia em questão?
Que outras medidas achas que ajudariam a combater estas situações?

Carla Oliveira https://www.instagram.com/filhodanerd/ http://www.filhodanerd.pt

Vou contar-te um segredo.
Sabes quando ainda na minha barriga me davas pontapés? Não eras só tu que estavas a descobrir onde estavas, era eu que estava a descobrir o verdadeiro amor.
Sabes quando nasceste? Não foste só tu que nasceste, também eu me tornei outra pessoas desde esse dia.
Sabes quando pegava em ti pelas mãozinhas para começares a andar? Não era eu que te segurava, eras e sempre foste tu quem me segura.
Sabes quando te magoas ? Não é só a ti que te dói, a mim doí-me muito mais.
Sabes quando tens medo do escuro? Não és a única a ter medo, eu fico apavorada só de pensar que temes algo.
Sabes quando te ralho? Não és a única a ficar triste, eu fico muito mais.
Sabes quando sorris? Multiplica o teu sorriso por dois, é assim que fica o meu coração quando te vejo contente.
Sabes quando me pedes para brincar contigo? Não sou só eu que te estou a ensinar a fazer construções de legos, és tu que me estás a ensinar a tirar um tempo para o que realmente importa.
Sabes quando corro atrás de ti para te vestir? Não sou só eu que te estou a ensinar as obrigações, és tu que me estás a ensinar que há sempre tempo para uma brincadeira.
Sabes quando medimos a tua altura na parede? Não és apenas tu que estás a crescer, todos os dias me fazes crescer como mãe e como pessoa.
Sabes quanto te elogio? Não estou apenas a elogiar- te a ti, estou a encher me de orgulho.
Tu precisas de mim, mas eu? Eu dependo de ti.
Sabes quando dizes que me amas? Sou eu que sinto as borboletas no estômago ❤️